terça-feira, 31 de março de 2026

Lembrança boa e quero compartilhar!










BH Natal pela Vida – Uma lembrança que o tempo não levou!

Hoje eu quero registrar aqui uma lembrança muito especial da minha vida, da minha família e também de Belo Horizonte.

Guardado comigo há muitos anos, este cartão postal faz parte da campanha BH Natal pela Vida, realizada pela Prefeitura de Belo Horizonte, na gestão do prefeito Dr. Célio de Castro, provavelmente no ano de 2000.
As fotos são de Robson Vasconcelos e a criação gráfica de Berenice Coelho, como está registrado no próprio postal.

Mas, para mim, esse cartão não é apenas um material de divulgação de Natal da cidade.
Ele guarda algo muito mais precioso: minha filha Letícia Castejón, que estava com 5 anos e alguns meses, quase 6 anos de idade.

Ela aparece nas fotos junto com outras crianças e coral, participando das apresentações de Natal. Naquele momento, era apenas uma apresentação, uma festa, uma noite bonita. A gente viveu o momento sem imaginar que, anos depois, aquele pequeno registro se tornaria uma lembrança tão cheia de significado.

Quando olho para esse postal hoje, não vejo apenas um evento de Natal.
Eu vejo a infância da minha filha.
Vejo uma época mais simples.
Vejo o espírito de Natal, as crianças, o coral, as pessoas reunidas, a cidade envolvida em uma campanha de solidariedade.

No verso do cartão está escrito:

“O afeto nos une,
a solidariedade nos irmana,
a esperança nos anuncia
um amanhã feliz.
Boas festas.”

E é bonito perceber como essa mensagem continua atual.
Talvez seja isso que faz algumas lembranças permanecerem tão vivas dentro da gente: elas não são só imagens, elas carregam sentimentos.

O tempo passou, minha filha cresceu, a cidade mudou, mas essa lembrança ficou.
E hoje eu quis registrar aqui, para que ela não fique só guardada em uma gaveta, mas também guardada em palavras.

Porque a vida é feita de momentos.
E alguns momentos merecem ser lembrados para sempre.

Guardar memórias é também uma forma de amar o tempo que vivemos!

🌿 Com carinho,

Vivências Transformadoras.

Terapeuta Integrativa & Taróloga

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domingo, 29 de março de 2026

A Menininha dos Fósforos - Mulheres Que Correm Com os Lobos!







Roda de Mulheres Sábias & Fortes – Conto de Abril

Abril chega trazendo mais um encontro especial da nossa Roda de Mulheres Sábias & Fortes, um espaço de escuta, acolhimento, partilha e profundas conexões com a nossa alma feminina.

A cada encontro, um conto nos guia.
Um conto que fala direto ao coração, que toca partes nossas que às vezes estão em silêncio, que ilumina sentimentos, memórias e forças que vivem dentro de nós.

O conto de abril será A Menininha dos Fósforos — e, como sempre, não é apenas uma história.
É uma vivência, uma reflexão, um mergulho interior feito com cuidado, respeito e sensibilidade.

Se você sente que precisa de um momento para si, de um tempo para olhar para dentro, de estar entre mulheres em um ambiente seguro e acolhedor, essa roda é para você.

Nosso encontro:

Roda de Mulheres Sábias & Fortes
📖 Conto: A Menininha dos Fósforos
📅 Data: Sábado – 11 de abril
🕒 Horário: 15h30
💻 Online pelo Google Meet

Venha estar conosco.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma história… e de um círculo de mulheres para escutá-la junto.
Inscrições pelo WhatsApp 31-99122-3190.

🌿 Com carinho,

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quinta-feira, 19 de março de 2026

Frida Kahlo - Asas Para Voar!


“Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?"

Essa frase de Frida Kahlo não é apenas poética…ela é um convite.

Um convite para olhar além das limitações que a vida nos apresenta.
Um convite para não nos definirmos pelas dores, pelas quedas ou pelas circunstâncias.

Frida carregou em seu corpo marcas profundas.
Mas sua alma… essa nunca se limitou.

E talvez seja exatamente isso que essa frase desperta em nós:
a lembrança de que existe uma força interna que vai além do que é visível.

Quantas vezes nos prendemos ao que não deu certo?
Ao que nos feriu?
Ao que parece nos impedir de seguir?

E, sem perceber, deixamos de acessar aquilo que nos move:
nossa essência, nossa verdade, nossas asas.

Voar não significa ausência de dor.
Voar é, muitas vezes, decidir seguir mesmo com ela.

É escolher não se definir pelas limitações, mas pela capacidade de continuar.

🌿 Essa reflexão é também um chamado ao autoconhecimento.
A olhar para dentro…
A reconhecer o que precisa ser acolhido, transformado e libertado.

Porque quando uma mulher se reconecta com sua força…
ela não apenas voa —
ela transforma sua história.

💜 Se essa leitura fez sentido para você, te convido para uma vivência terapêutica profunda.

Um espaço de acolhimento, escuta e transformação, onde trabalhamos emoções, histórias e arquétipos que despertam a força do feminino.

👉 Venha viver essa experiência. Venha para a próxima Roda de Mulheres Sábias & Fortes e experimente ser acolhida.

🌿 Com carinho,

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domingo, 15 de março de 2026

La Llorona - Mulheres Que Correm Com os Lobos!



La Llorona: quando o lamento revela uma história que precisa ser escutada!

Algumas histórias atravessam gerações.

Elas são contadas de avós para netos, em diferentes lugares do mundo, assumindo novas formas, novos detalhes e novas interpretações. Mas algo permanece constante: a emoção que elas carregam.

O conto La Llorona é uma dessas histórias.

Muitas pessoas conhecem essa narrativa apenas como uma lenda assustadora, um relato que atravessa a noite em forma de choro e mistério. Mas quando escutamos esse conto com um olhar mais profundo, percebemos que ele fala de algo muito humano.

Ele fala de dor.
De escolhas.
De consequências.
E daquilo que acontece quando emoções intensas não encontram espaço para serem compreendidas.

Nas tradições orais, os contos sempre tiveram uma função maior do que simplesmente entreter. Eles ajudam comunidades a refletir sobre sentimentos, valores e experiências que fazem parte da vida.

Quando escutamos uma história simbólica, algo dentro de nós também começa a se mover.

Foi com esse olhar que nos reunimos ontem dia 14 na nossa Roda de Mulheres, dentro da proposta das Vivências Transformadoras, para escutar e refletir sobre o conto de La Llorona.

Mais do que uma história, esse encontro se tornou um espaço de partilha, silêncio, escuta e reconhecimento de emoções.

Cada mulher presente trouxe sua própria percepção, seu próprio olhar e sua própria experiência diante do conto.

E talvez seja justamente essa a beleza das histórias antigas: elas não oferecem respostas prontas.

Elas nos convidam a olhar para dentro.

A perceber aquilo que sentimos.
A reconhecer nossas próprias águas interiores — às vezes tranquilas, às vezes agitadas, às vezes silenciosas.

Ao final da vivência, ficou uma sensação profunda de gratidão.

Gratidão ao conto.
Gratidão às histórias que continuam nos ensinando.
Gratidão às mulheres que caminham juntas nesses momentos de escuta e transformação.

Que possamos continuar encontrando, nas histórias e nos encontros, caminhos de reflexão, consciência e crescimento.

✨ Gratidão ao conto La Llorona.
✨ Gratidão às mulheres que participaram dessa vivência.

🌿 Com carinho,

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sábado, 14 de março de 2026

La Llorona - Mulheres Que Correm Com os Lobos!



O conto La Llorona!


Durante muito tempo, histórias como La Llorona foram contadas apenas como lendas assustadoras.

Mas quando escutamos essas narrativas com atenção, percebemos que elas carregam algo muito mais profundo.

Por trás do mistério existe uma história marcada por emoções intensas, escolhas difíceis e consequências que atravessam gerações.

Contos antigos como esse guardam símbolos poderosos sobre a experiência humana:
dor, amor, perda, culpa e transformação.

Quando escutamos essas histórias com um olhar sensível, elas deixam de ser apenas lendas.

Elas se tornam espelhos da nossa própria jornada emocional.

✨ É com esse olhar que vamos hoje escutar o conto La Llorona na nossa próxima Roda de Mulheres.

Um encontro de escuta, reflexão e partilha, onde vamos mergulhar nos símbolos dessa narrativa e permitir que cada mulher reconheça aquilo que essa história desperta dentro de si.

🌿 Se você sentir o chamado para participar dessa experiência, envie uma mensagem pelo WhatsApp 31-99122-3190 para receber as informações da roda.

Será um encontro profundo de conexão e autoconhecimento.

🌿 Com carinho,

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sexta-feira, 13 de março de 2026

La Llorona - Mulheres Que Correm Com os Lobos!





Quando a dor não encontra voz!

Existem dores que são visíveis.

Mas existem outras que permanecem escondidas.

Dores que não encontram palavras.
Dores que não encontram escuta.

Em muitos contos antigos, o lamento de uma figura solitária atravessa a noite como um eco que ninguém consegue ignorar.

No conto de La Llorona, esse lamento nos convida a refletir sobre algo profundamente humano:

O que acontece quando emoções intensas não encontram espaço para serem acolhidas?

Quando sentimentos ficam presos dentro da alma, eles não desaparecem.
Eles procuram alguma forma de se expressar.

Às vezes através do silêncio.
Às vezes através do choro.
Às vezes através de histórias que atravessam gerações.

Talvez seja por isso que esse conto continua tão presente no imaginário de tantas culturas.

Porque ele nos lembra que toda emoção precisa de escuta.

✨ Na próxima Roda de Mulheresvamos nos reunir para escutar esse conto com um olhar simbólico e terapêutico, refletindo sobre as emoções e mensagens que ele pode revelar.

Um espaço seguro de partilha, escuta e autoconhecimento.

🌿 Se você sentir o chamado para participar,
envie uma mensagem pelo WhatsApp 31-99122-3190 para receber as informações da roda.

🌿 Com carinho,

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quinta-feira, 12 de março de 2026

La Llorona - Mulheres Que Correm Com os Lobos!


A água guarda memórias!


Em muitos contos antigos, a água nunca aparece por acaso.

Rios, lagos e fontes costumam representar algo profundo:
as emoções humanas que correm silenciosamente dentro de nós.

Não é por acaso que o lamento de La Llorona sempre aparece próximo às águas.

A água guarda memórias.
Ela reflete aquilo que muitas vezes tentamos esconder.

Assim como os rios seguem seu curso, nossas emoções também procuram caminhos para se expressar.

Quando não encontram espaço, elas podem se transformar em silêncio…
ou em lamento.

Talvez seja por isso que histórias como essa continuam tocando tantas pessoas.

Porque elas nos lembram que sentir faz parte da experiência humana.

✨ Na nossa próxima Roda de Mulheres, vamos mergulhar nesse conto e refletir sobre os símbolos e emoções presentes nessa narrativa tão antiga quanto atual.

Um espaço de escuta, partilha e autoconhecimento através das histórias que curam.

🌿 Se você sentir o chamado para participar,
envie uma mensagem pelo WhatsApp 31-99122-3190 para receber as informações da roda.

🌿 Com carinho,

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