Reiki e Seus Benefícios!

Reiki: Como Essa Terapia Energética Pode Restaurar Seu Equilíbrio e Bem-Estar

O Que É Reiki?

Reiki é uma técnica de cura energética originária do Japão, desenvolvida por Mikao Usui no início do século XX. A palavra "Reiki" vem da junção de dois termos:

• Rei = Energia universal (a sabedoria divina que permeia tudo)
• Ki = Energia vital (presente em todos os seres vivos)

Ou seja, Reiki é a canalização da energia cósmica para harmonizar o fluxo vital do corpo, promovendo equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

Como o Reiki Funciona?

Durante uma sessão, o terapeuta (ou mestre Reiki) atua como um canal de energia, colocando as mãos sobre ou próximas ao corpo do receptor. A energia flui para onde é mais necessária, seguindo a inteligência energética do corpo.

🔹 Princípios do Reiki:

• Dissolução de bloqueios – A energia estagnada (como traumas, estresse ou doenças) é liberada.
• Ativação da autocura – O corpo recupera seu equilíbrio natural.
• Harmonização dos chakras – Os centros energéticos são realinhados.

• Benefícios do Reiki:
• ✅ Físicos:

• Alívio de dores crônicas e tensões musculares
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Melhora na qualidade do sono

✅ Emocionais e Mentais:

• Redução de ansiedade, estresse e depressão
• Clareza mental e foco
• Liberação de padrões negativos (medos, culpas, vícios)

✅ Espirituais:

• Conexão mais profunda com o propósito de vida
• Expansão da intuição e autoconhecimento
• Sensação de paz interior e plenitude

Como é uma Sessão de Reiki?

1. Conversa inicial – O terapeuta entende as suas necessidades.
2. Ambiente preparado – Música suave, aromaterapia e cristais podem ser usados.
3. Aplicação da energia – Você fica deitado enquanto o terapeuta canaliza Reiki.
4. Sensações comuns – Calor, formigamento, relaxamento profundo ou emoções liberadas.

1. Encerramento – Compartilhamento de insights e orientações pós-sessão.

Depoimentos Reais

"Tinha insônia há anos. Depois de 3 sessões de Reiki, voltei a dormir profundamente e acordar renovada." – Carla, 40 anos

"O Reiki me ajudou a superar a ansiedade e a confiar mais no fluxo da vida." – Rodrigo, 28 anos

Reiki Pode Ser Associado a Outras Terapias?

Sim! Ele potencializa tratamentos como:

• Energização da Kundalini (equilibra os chakras)
• Florais de Bach (trabalha emoções)
• Terapia Holística (abordagem integral).

Como Experimentar o Reiki?

🔹 Busque um terapeuta certificado

🔹 Experimente sessões presenciais ou à distância (o Reiki funciona mesmo online!)

🔹 A autoaplicação  (após iniciação em um curso).

O Reiki é uma ferramenta poderosa para quem busca equilíbrio, saúde integral e uma vida mais leve. Seja para tratar questões específicas ou apenas para manutenção do bem-estar, essa terapia suave e profunda pode ser o caminho para sua transformação.

💬 Quer agendar uma sessão ou saber mais? Deixe seu comentário ou entre em contato pelo whatsapp 55-31-99122-3190!

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardião de @vivenciastransformadoras.

Geoterapia: Desintoxicação e Equilíbrio com o Poder da Argila!

 

A natureza tem seus próprios remédios — e o barro, muitas vezes esquecido, é um dos maispotentes. A Geoterapia é o uso terapêutico da terra, especialmente das argilas medicinais, para promover desintoxicação física e emocional. Utilizada desde as civilizações mais antigas, essa prática continua sendo um recurso natural, acessível e incrivelmente eficaz.

 Por que a geoterapia funciona?

A argila verde, por exemplo, é rica em minerais como magnésio, cálcio, potássio e sílica, e possui carga elétrica negativa, o que a torna capaz de atrair e eliminar toxinas do corpo que carregam carga positiva. Quando aplicada na pele, ela atua como um “ímã energético”, absorvendo impurezas, acalmando inflamações e até reequilibrando os chakras mais densos, especialmente o básico, ligado aos pés.

 

Como aplicar nos pés:

Você pode misturar 1 a 2 colheres de sopa de argila verde com um pouco de água filtrada ou hidrolato (como de lavanda ou hortelã), formando uma pasta. Aplique essa mistura sobre os pés limpos, cobrindo até os tornozelos se possível, e deixe agir por cerca de 20 minutos. Durante esse tempo, aproveite para descansar, ouvir uma meditação guiada ou simplesmente respirar profundamente.

 Ao final, remova com água morna e, se desejar, aplique um óleo essencial diluído ou creme natural. Essa prática é especialmente recomendada para quem está se sentindo sobrecarregado, com excesso de pensamentos ou emocionalmente estagnado.

 

Benefícios esperados:

 

->Redução do cansaço físico e mental

-> Estímulo à circulação energética

 ->Alívio de tensões emocionais acumuladas

 ->Maior enraizamento e clareza interior

 

Lembre-se: a terra cura, limpa, acalma. Ao se conectar com a argila, você se reconecta com a sua base — com aquilo que sustenta e purifica. 🌿 Experimente essa máscara detox nos pés e sinta a leveza de voltar às raízes!

"Você já experimentou o poder curativo da terra? 🌿

 A Geoterapia usa argila verde para desintoxicar corpo e energia. Basta misturar com água, aplicar nos pés por 20 minutos e sentir a renovação!

 📌 Dica para você: Adicione 1 gota de óleo essencial de lavanda para potencializar o relaxamento!

 Já fez sua máscara detox hoje? Conte nos comentários! 💬👇

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

O Que Realmente Importa?

O que realmente importa no final?

É uma pergunta que nos assombra e, ao mesmo tempo, pode nos libertar!

Vivemos ocupados demais acumulando coisas, títulos, funções, tarefas… E nos esquecemos de que o que permanece, quando tudo passa, é invisível aos olhos – mas impossível de esquecer.

 Quando olhamos com coragem para o final da estrada – seja de um ciclo, de uma fase, ou da própria vida – percebemos que o que realmente importa são os afetos que cultivamos, os vínculos que nutrimos, a gentileza que deixamos como marca.

 Não é sobre fazer muito, mas sobre fazer sentido.

Não é sobre ser perfeito, mas sobre ser verdadeiro.

Não é sobre ser lembrado por muitos, mas profundamente por alguns.

 💫 O que você está deixando como presença na ausência?

 O legado não está nos aplausos, mas nas pequenas revoluções silenciosas que provocamos no coração de alguém. Está na forma como olhamos, ouvimos, tocamos, cuidamos. Está nas cicatrizes que ajudamos a sarar e nas sementes que plantamos, mesmo sem saber se verão a flor.

 Essa é a beleza da vida com alma: ela não se mede, ela se sente.

 E você, tem vivido de forma que o que importa de verdade seja o que fique? O que você prioriza hoje?" Boa reflexão para você!

Com carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

Coisas Que Eu Diria Para Mim No Passado!

"Coisas que eu diria para mim do passado"

Por Beth Castro

Se eu pudesse sentar frente a frente com a mulher que fui — talvez assustada, talvez acelerada demais, talvez tentando ser tudo ao mesmo tempo — eu respiraria fundo e diria com doçura:

“Você não precisa se provar o tempo inteiro. Você não precisa agradar a todos para merecer amor.”

Quantas vezes tentamos moldar o nosso brilho para não incomodar? Quantas vezes nos silenciamos para manter uma paz que nunca foi nossa?

Hoje eu sei: a mulher que sou nasceu da mulher que, um dia, quase se perdeu de si.

 E é por isso que hoje, com carinho e lucidez, eu diria para mim do passado:

 

🌿 Não corra atrás de quem não consegue te ver.

🌿 Cuide do seu coração como você cuidaria de uma criança — com gentileza, paciência e verdade.

🌿 Você não está atrasada. Nem errada. Está aprendendo.

 

Essa conversa imaginária com o nosso "eu de antes" é uma forma de praticar compaixão. É reconhecer nossa história, com todas as dores, quedas, recomeços e renascimentos. E também é um lembrete de que, mesmo nos dias mais sombrios, nossa alma estava costurando luz para o futuro.

Se você pudesse dizer algo para você mesma de alguns anos atrás… o que diria?

Te convido a escrever essa carta. Não para corrigir o que foi, mas para acolher quem você foi.

 ✨ Com ternura, Beth Castro 💖

www.instagram.com/bethcastrobhtarot

Santa Sara Kali!

Santa Sara Kali: a Senhora das Águas, dos Milagres e da Liberdade!

 

O dia 24 de maio é dedicado a uma das figuras mais sagradas e misteriosas do universo espiritual: Santa Sara Kali. Negra, cigana, peregrina e mãe espiritual, ela representa a força feminina que brota do  silêncio, da ancestralidade e da fé sem dogmas.

Santa Sara não é apenas uma santa — ela é um arquétipo vivo da esperança que renasce mesmo diante do abandono. Para os ciganos, é a padroeira e protetora de todos os que vivem à margem, dos andarilhos, dos curandeiros, das mulheres intuitivas e de todos os que ousam trilhar o próprio caminho.

Segundo a tradição, Sara teria chegado às margens da França conduzida por uma embarcação sem remos, sem vela, sem direção — e mesmo assim, chegou. Isso nos lembra de confiar. De deixar o controle, e permitir que a fé nos leve. Porque quem caminha com Sara, caminha com a alma.

 O que ela nos ensina?

 Que as águas lavam as dores e levam os medos.

 Que o exílio não anula a essência.

Que mesmo quando tudo parece perdido, há um novo começo possível.

Que somos livres para sermos quem viemos ser.

🌸 Em sua homenagem, podemos: 

Acender velas azul-escuro, violeta ou douradas.

Oferecer flores, lenços, fitas coloridas ou água limpa em sua honra.

Orar ou dançar como forma de conexão espiritual.

Escutar a nossa própria sabedoria ancestral e lembrar que somos parte de algo maior .

Oração Cigana à Santa Sara!

"Santa Sara, Mãe do Povo Cigano,

cobre-me com teu manto de estrelas.

Protege minha jornada, fortalece minha fé

e me guia na liberdade do coração."

 

Santa Sara Kali é mais do que devoção. Ela é um chamado ao resgate da alma. Que hoje e sempre, sua luz nos conduza a um viver mais intuitivo, verdadeiro e sagrado 

🌸 Ritual de Inspiração com Santa Sara Kali!

 Acenda o difusor com óleos essenciais de lavanda, limão e alecrim.

Ao lado, escreva no caderno uma prece ou intenção de proteção e liberdade.

Coloque uma vela azul ou branca perto (em segurança).

Invoque Santa Sara dizendo, por exemplo:

“Santa Sara, mãe cigana, envolva-me com teu manto azul. Leve embora as dores, traga leveza e sabedoria para meus caminhos.”

Fique alguns minutos em silêncio ou com música cigana suave.

Com Carinho, Beth Castro 💖

Turmalina Negra!

Cristaloterapia para Proteção Energética: Como a Turmalina Negra Pode Ajudar!

Introdução!

Em um mundo cheio de estímulos e energias diversas, é comum sentir-se sobrecarregado ou até mesmo "contaminado" por vibrações alheias. Seja no trabalho, em locais públicos ou até mesmo em casa, a proteção energética é essencial para manter o equilíbrio. E uma das formas mais simples e eficazes de se blindar é através da Cristaloterapia, mais especificamente com a Turmalina Negra.

 

Por Que a Turmalina Negra?

A Turmalina Negra é um dos cristais mais poderosos para proteção e limpeza energética. Suas propriedades incluem:

 

✔ Blindagem contra energias negativas – age como um escudo, repelindo influências densas.

✔ Proteção eletromagnética – ótima para quem fica perto de aparelhos eletrônicos.

✔ Ancoragem e segurança – ajuda a manter o equilíbrio emocional em situações estressantes.

 

Como Usar a Turmalina para Proteção?

A beleza desse cristal está na sua praticidade. Você pode:

 

🔹 Levar no bolso ou na bolsa – para proteção ao longo do dia.

🔹 Usar como joia – colares, pulseiras ou anéis com turmalina potencializam o efeito.

🔹 Colocar em ambientes – deixe uma pedra perto da porta de casa ou no local de trabalho.

🔹 Meditar com ela – segure o cristal enquanto visualiza uma luz protetora ao seu redor.

 

Dica Extra: Limpeza e Recarga!

Para manter sua turmalina sempre ativa, é importante limpá-la regularmente. Você pode:

 

Lavar com água corrente (seca naturalmente).

Deixar sob a luz da lua para recarregar.

Usar defumações (como sálvia ou alecrim).

 

Conclusão!

Se você busca uma forma natural e eficiente de se proteger energeticamente, a Turmalina Negra é uma excelente escolha. Comece hoje mesmo a incorporá-la no seu dia a dia e sinta a diferença!

 💬 E você, já usa cristais para proteção? Conte nos comentários sua experiência!

Com Carinho, Beth Castro 💖 

Ayurveda - Alimentação Que Cura!

Alimentação Ayurveda para Equilíbrio Energético!

Alimentação Ayurveda para Equilíbrio Energético: uma chave ancestral para restaurar corpo, mente e espírito

 Na correria do mundo moderno, é comum nos sentirmos desconectados de nós mesmos. Cansaço inexplicável, digestão lenta, alterações de humor e insônia são sintomas que, muitas vezes, não têm uma causa clínica específica — mas têm uma origem energética e funcional que a Ayurveda compreende com profundidade.

 A Ayurveda, ciência ancestral da vida, entende o ser humano como um sistema composto por três forças vitais chamadas doshas: Vata (ar e éter), Pitta (fogo e água) e Kapha (terra e água). Cada pessoa nasce com uma constituição única, mas ao longo da vida, os doshas podem se desequilibrar por alimentação inadequada, rotina caótica, excesso de estímulos, emoções não digeridas e desconexão com o ciclo natural.

 E onde entra a alimentação nisso?

 O alimento é medicina.

Na visão ayurvédica, tudo o que você ingere nutre ou intoxica — não apenas seu corpo, mas também seus pensamentos e emoções. Por isso, ajustar a alimentação conforme os princípios da Ayurveda pode trazer equilíbrio energético imediato e profundo.

 🌞 Dica prática e eficaz: Comece o dia com água morna e limão

Ao acordar, nosso organismo está eliminando toxinas acumuladas durante a noite. A primeira coisa que consumimos é fundamental.

Beber um copo de água morna com o suco de meio limão:

 Estimula o agni (fogo digestivo), essencial para que o corpo processe bem os alimentos ao longo do dia.

 Desintoxica o sistema digestivo.

Alcaliniza o corpo.

 Acorda o intestino de forma gentil.

 Reestabelece o fluxo da energia vital (prana).

 Essa prática, apesar de simples, é um verdadeiro ritual de reconexão com o corpo.

 🌿 E mais...

A Ayurveda não se trata de dietas restritivas, mas de inteligência alimentar, que leva em consideração:

 Seu dosha predominante (Vata, Pitta ou Kapha)

 A estação do ano

 Seu estado emocional

 O horário biológico

 Alimentos frescos, quentes e condimentados naturalmente (com cúrcuma, gengibre, cominho, canela, etc.) são preferíveis para manter o fogo digestivo ativo e o fluxo energético em equilíbrio.

 🧘‍♀️ Alimentar-se também é um ato espiritual

Na visão ayurvédica, o momento da alimentação é sagrado. Estar presente ao comer, mastigar com calma, agradecer pelo alimento e honrar os ciclos naturais são atitudes que nutrem o corpo sutil e devolvem vitalidade ao seu sistema energético.

🌀 Você já experimentou a sabedoria da alimentação ayurvédica no seu dia a dia? Que tal começar com um simples copo de água morna com limão amanhã cedo?

Comente aqui como você se sente com essa prática — e continue sua jornada de cura energética com consciência! 🙏

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã do @vivenciastransformadoras.

Escalda-Pés!

✨ Escalda-pés: um ritual de autocuidado, presença e vitalidade!

Há um saber antigo, quase esquecido, que habita nossos pés.

Eles nos sustentam todos os dias, silenciosamente.

Carregam o peso do corpo, das escolhas, dos passos dados e adiados.

E quando cuidados com intenção, os pés sussurram alívio, liberam tensão e reacendem o ânimo.

 Um escalda-pés bem feito é mais do que um momento de relaxamento —

é um gesto de cura e reconexão com a sabedoria corporal.

 

🌿 O que é um escalda-pés terapêutico?

É a imersão dos pés em água morna com ervas, sais e elementos naturais que promovem:

 Desbloqueio de tensões físicas e emocionais

 Estimulação da circulação sanguínea e linfática

 Alívio de dores musculares, cansaço e mente sobrecarregada

Abertura dos canais energéticos pelos pontos reflexos dos pés. Quando feito com presença e intenção, o escalda-pés ressintoniza o corpo com a alma.

 🌀 Ritual terapêutico com bolinhas de gude!

Você pode potencializar ainda mais os efeitos do escalda-pés usando bolinhas de gude no fundo da bacia.

Elas massageiam pontos reflexos ligados a todos os órgãos do corpo — como na reflexologia — e ativam zonas de tensão que acumulam estresse e dor.

 💫 A pressão natural do seu pé ao se movimentar sobre as bolinhas ajuda a:

 Liberar pontos de dor (cabeça, coluna, intestino, rins, estômago...).

 Melhorar o humor e a energia.

 Reduzir o excesso de energia mental (pensamentos ruminantes).

 Desintoxicar energeticamente o corpo sutil.

E você tem o costume de fazer escalda-pés? Conte aqui nos comentários a sua experiência.

 

 🌺 Receita de Escalda-Pés Revigorante e Analgésico

Você vai precisar de:

 

2 litros de água bem morna

 1 punhado de sal grosso (limpeza energética e física)

 1 punhado de camomila ou lavanda (dor, tensão e ansiedade)

 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado ou seco (aumenta a circulação e aquece)

 5 gotas de óleo essencial de alecrim ou hortelã-pimenta (revitaliza e estimula)

 1 punhado de bolinhas de gude (massagem reflexa)

 Como fazer:

 Ferva a água e despeje numa bacia espaçosa.

 Adicione o sal, as ervas e o gengibre.

Deixe amornar até temperatura suportável (quente, mas confortável).

 Coloque as bolinhas no fundo da bacia.

 Mergulhe os pés por 15 a 20 minutos.

 Respire. Feche os olhos. Pressione suavemente as bolinhas com os pés.

 Se quiser, coloque uma toalha nos ombros e finalize com um creme calmante ou óleo.

 

🌙 Dica de autocuidado emocional!

Enquanto estiver com os pés mergulhados, você pode repetir mentalmente:

 “Meus pés sabem para onde me levar.

Eu descanso, eu me curo, eu renasço.

Tudo em mim encontra equilíbrio agora.”

 ✨ Quando usar?

Após dias exaustivos ou emocionalmente desafiadores.

 Antes de dormir, para acalmar a mente e relaxar o corpo.

 Em momentos de dor, tristeza ou rigidez interna.

 Como ritual de autocuidado regular.

 

💖 Conclusão!

O escalda-pés é um convite simples e poderoso:

->pausar, aquecer, sentir.

Cuidar dos pés é cuidar do caminho. E quando eles são ouvidos, o corpo inteiro sorri.

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã do @vivenciastransformadoras.

Perdeu o Brilho Nos Olhos?

"Quando o Brilho Nos Olhos Some: O Que Isso Revela Sobre Sua Alma?"
 
Há um momento em que muitas mulheres percebem: algo mudou. Não de repente, mas devagar, quase imperceptivelmente. Um dia, elas se olham no espelho e notam que os olhos já não brilham como antes.
 
Não é sobre cansaço físico. É algo mais profundo.
 
É o sinal de uma alma que está se apagando.
 
Você já sentiu isso?
 
Aquele peso de estar no mundo, mas não pertencer a ele. De cumprir todas as obrigações, mas não sentir nenhuma alegria. De acordar, trabalhar, cuidar, e no final do dia, perceber que não fez nada que realmente a alimentasse.
 
Por Que o Brilho Some? 

O brilho nos olhos é a manifestação da alma em chama. Ele aparece quando estamos conectadas com nosso propósito, quando honramos nossa verdade, quando permitimos que a vida flua através de nós, não apenas ao redor de nós.
 
Mas o mundo nos ensina a:
 
Funcionar, não a sentir.
 
Produzir, não a descansar.
 
Cuidar dos outros, não a ser cuidada.
 
E assim, sem perceber, nos desconectamos. O brilho se esvai.
 
O Que Você Pode Fazer?
Tudo começa com uma pergunta simples:
 
💭 "De 0 a 10, quão viva eu me sentindo hoje?"
 
Se a resposta for baixa, não se assuste. É só sua alma dizendo: "Estou aqui. Preciso de você."
 
Porque o brilho não some para sempre. Ele só se esconde, esperando que você o procure.
 

Como Reacendê-lo?

1️⃣  Pare. Respire. Pergunte-se: "O que eu realmente preciso hoje?"

2️⃣   Lembre-se do que um dia te fez sentir viva.

3️⃣   Permita-se sentir, mesmo que seja dor.

4️⃣   Peça ajuda, se precisar.

 
No meu trabalho com o Tarot e as rodas de cura, eu vejo mulheres reencontrarem seu brilho. Não por acaso, mas porque elas decidiram olhar para dentro.
 
Se você sente que perdeu sua luz, saiba: ela ainda está aí. E eu posso te ajudar a encontrá-la.
 
Com Carinho, 💜 Beth Castro.
Guardiã Vivências Transformadoras.

Manawee - Gratidão!

🌕 Gratidão, mulheres da Roda Manawee!

Uma noite que ficará memorável.

 

Caminhamos por entre espelhos, lobos, sonhos e ossos com pouca carne...

E descobrimos que, às vezes, é no “pouco” que mora o essencial.

O cachorrinho de Manawee nos lembrou que🔑 A chave da sabedoria não está na pressa.

Está na escuta fiel, paciente, silenciosa…

Está em quem lambe o osso até o fim.

 

Partilhamos memórias esquecidas, intuições renascidas e reflexos de nós mesmas.

Cada fala, cada silêncio... foi medicina.

 

Agradeço a cada mulher que entrou nesse círculo com verdade.

Vocês fizeram da Roda um espaço de cura, conexão e reencontro com o sagrado.

Até o próximo conto que será Mulher-Esqueleto.

Um mergulho profundo no amor que não teme a morte.

 Em breve abriremos as inscrições para a próxima Roda Virtual.

 

Com Carinho, Beth Castro.💖

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

Manawee - Hoje à noite!

Nesta Noite Com MANAWEE!🦊

Mulheres Lobas Sábias & Fortes , hoje teremos uma noite 🌃 incrível 🌙 com o conto Manawee, capitulo 4 do 📕 Livro Mulheres Que Correm Com os Lobos.

🐺 Será uma travessia entre  espelhos, lobos 🦊, ossos🦴 e sonhos!

🐶 🐕 O cachorrinho de Manawee vem trazer leveza com uma chave 🗝️ poderosa nesse Conto.

🌹 Vamos partilhar memórias, intuições e autoconhecimento.

🥁 O tambor toca novamente e será um novo chamado, o nosso próximo encontro que é a Mulher- esqueleto 🦴. Em abril às inscrições para a próxima Roda virtual.

Com carinho, Beth Castro 💓