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🌟 A Arruda: A Erva Poderosa que Encanta (ou não) o Olfato, mas Cura Corações e Corpos! 🌿💚
Quem nunca viu aquela vovó sábia colocar um galhinho de arruda atrás da orelha e pensar: "O que essa plantinha mágica faz?" Pois é, gente, a arruda é daquelas ervas que dividem opiniões – tem quem AME seu cheiro forte e marcante e quem faça cara feia só de sentir o aroma. Mas uma coisa é certa: essa plantinha é uma poderosa aliada da saúde e da energia!
A Arruda (Ruta graveolens) é velha conhecida da cultura popular, usada há séculos como proteção espiritual, purificação de ambientes e até para afastar "mau-olhado" (sim, aquela tradição que sua avó sempre contou!). Mas além da fama mística, a ciência também reconhece seus benefícios incríveis!
💪 Benefícios que Vão Além do Cheiro!
✅ Anti-inflamatória e Analgésica – Estudos mostram que a arruda tem compostos que ajudam a aliviar dores musculares e inflamações.
✅ Digestiva – Um chazinho (com moderação!) pode ajudar na má digestão e cólicas.
✅ Antifúngica e Antibacteriana – Ótima para auxiliar no tratamento de micoses e infecções leves.
✅ Alívio para o Estresse – Seu óleo essencial é usado na aromaterapia para acalmar a mente (mas cuidado, em excesso pode ser forte!).
✅ Fonte de Antioxidantes – Combate radicais livres e fortalece o sistema imunológico.
A arruda é poderosa, mas deve ser usada com cautela:
🔸 Grávidas não devem consumir – Pode estimular contrações uterinas.
🔸 Em excesso, pode ser tóxica – Nada de exagerar no chá ou no uso direto na pele.
Banho energético (aquela tradicional "descarga" com arruda e alecrim).
Óleo ou compressa para aliviar dores (sempre diluído!).
Galhinho seco em saquinhos de proteção.
Na cultura popular, especialmente em tradições afro-brasileiras, indígenas e até na sabedoria caipira, a arruda é considerada uma erva poderosa para afastar energias negativas. Algumas crenças associadas:
Protege contra "mau-olhado" e inveja (por isso era comum pendurar galhos atrás da porta).
Purifica ambientes quando usada em banhos ou defumações.
Propriedades antibacterianas e antifúngicas (que podem contribuir para um ambiente mais saudável).Óleos essenciais voláteis (como o metil-nonil-cetona), que podem ter efeito repelente de insetos. Ou seja: mesmo sem "poderes místicos", ela beneficia o lar de formas concretas.
Se quer trazer essa energia para casa, siga estas dicas:
Vasos na entrada da casa (simbolismo de barreira energética).
✂️ Cuidados Básicos
Sol: Pelo menos 4 horas diárias.
Ao plantar, mentalize intenções de segurança e harmonia.
Toxicidade: Não ingira sem orientação (grávidas devem evitar até o contato frequente).
Seja pelo simbolismo, pela beleza das folhas azuladas ou pelos usos medicinais, essa planta é um adorno vivo cheio de história. Conta pra gente: onde você vai plantar a sua?
E aí, já conhecia todos esses poderes da arruda?
Com Carinho, Beth Castro 💖
Guardiã de @vivenciastransformadoras.
O mês de junho chega colorido de violeta, mas com um propósito profundo: conscientizar a sociedade sobre os diversos tipos de violência contra a pessoa idosa. Essa campanha internacional se intensifica no Brasil com o nome “Junho Violeta”, tendo como ponto alto o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, celebrado no dia 15 de junho.
É preciso lembrar: respeitar uma pessoa idosa não é caridade — é compromisso ético, é humanidade.
✨ O que podemos fazer?
📿 Como terapeuta integrativa, acredito que o cuidado é também energético. Que ambientes harmoniosos, conversas com amor e práticas como escuta ativa, reiki, reflexologia ou floral podem ser aliados no acolhimento da alma de quem já percorreu tanto da estrada da vida.
Que possamos transformar o violeta deste mês em ações práticas de amor, dignidade e presença.
Tive a honra de participar e encontrar com pessoas incríveis nesse evento. Muito feliz por ter sido convidada. Gratidão.
Com Carinho, Beth Castro 💖
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✨ Nesta sexta-feira 13, o véu entre os mundos parece mais fino, e a intuição sussurra com mais força. Embora muitos ainda associem a data à falta de sorte, nas tradições ancestrais ela era reverenciada como um dia sagrado, profundamente ligado à energia do feminino, aos ciclos da lua e à sabedoria das mulheres conhecidas como bruxas.
Muito além dos mitos e superstições, este é um dia de poder e transformação. Não é um convite ao medo, mas sim uma oportunidade de reconexão com os mistérios que habitam o invisível — e também dentro de nós. Um verdadeiro portal de mudança, que nos chama a liberar crenças limitantes, acolher a intuição e caminhar com coragem rumo a novas possibilidades.
A sexta-feira é regida por Vênus, planeta do amor, da beleza e do prazer. Já o número 13 carrega uma simbologia profundamente espiritual e feminina: ele representa os ciclos lunares, a sabedoria ancestral e a força da carta de Tarot A Morte, que nos lembra da importância da transformação como passagem para o renascimento — como a Fênix que ressurge das cinzas.
Hoje, honre a sua intuição. Escute os seus pressentimentos. Acenda um incenso, silencie a mente e permita-se ouvir o que o Universo está tentando te revelar. Toda sexta-feira 13 é uma chance de quebrar padrões antigos, acolher a sombra e despertar a magia esquecida.
Que a energia do número 13 te inspire a renascer — hoje e sempre. 🌒🌕🌘
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🔮 9 de Paus no Tarot: A
Força que Vem da Experiência!
🧘Entre as cartas mais emblemáticas do Tarot, o 9 de Paus
ocupa um lugar especial como símbolo da resiliência forjada pelas batalhas
da vida. Ele representa aquele momento em que, mesmo ferido e exausto, você
se recusa a desistir. É o arquétipo do guerreiro que, mesmo após enfrentar
inúmeras provações, permanece de pé – firme, atento e corajoso.
🛡️ A Imagem Fala:
🌟 Significados Centrais
do 9 de Paus:
💡Mensagens do 9 de Paus:
🌿 Reflexão do 9 de Paus
para o seu momento:
"O que ou quem eu estou tentando proteger a todo custo?
Será que é hora de descansar, confiar e deixar algo fluir com mais
leveza?"
A carta nos convida a perceber se o que estamos
defendendo ainda faz sentido, ou se estamos apenas reagindo por hábito ou
medo. É tempo de honrar sua história, mas também de renovar o olhar para o
presente.
🔮 Uma Mensagem:
O 9 de Paus é o lembrete de que a vitória está próxima, mas que ela não precisa vir acompanhada de exaustão ou solidão. Permita-se confiar no caminho, reconhecer suas conquistas e, acima de tudo, descansar quando necessário. O guerreiro ferido continua firme, mas não precisa seguir em guerra o tempo todo. Confie, relaxe e siga seu caminho protegendo o que é importante para você.
✨ O 9 de Paus nos lembra: você está no fim de uma longa jornada. Respire. Confie na sua força. Relaxe o que puder, proteja o que é seu, e siga — falta pouco. Você consegue!
Com Carinho, Beth Castro 💖
Nos últimos meses, a Mesa Radiônica se tornou um dos assuntos mais comentados no mundo da espiritualidade prática. Junto com a Radiestesia – técnica milenar de percepção energética –, ela oferece uma forma concreta de trabalhar com as leis invisíveis do universo. Mas o que exatamente é essa ferramenta, e por que tantos terapeutas e buscadores estão adotando-a?
O Que É Radiestesia?
⚡A Radiestesia Tem o Poder de Transformar a Sua Energia!
⚡A Radiestesia é uma das terapias mais completas e que eu particularmente adoro trabalhar. Ela tem os seus instrumentos que são capazes de detectar as energias sutis do ambiente, de objetos, de pessoas e de animais.
⚡A Radiestesia (do latim radius + aisthesis, "percepção das radiações") é a capacidade de detectar energias sutis através de instrumentos como:
Ela era usada por civilizações antigas (Egito, Tibet) para encontrar água, minérios e até diagnosticar doenças!
Mesa Radiônica: O "Painel de Controle" Energético!
A Mesa Radiônica é uma evolução moderna da Radiestesia. Composta por:
Para Que Serve?
Tudo ao nosso redor emite energia, e ela influencia diretamente a saúde, emoções e caminhos. Com a Radiestesia, os fluxos energéticos são trabalhados para que sejam harmonizados, equilibrados, trazendo movimento onde estava estagnado, dissipando dúvidas, trazendo positividade, confiança e propósito.
⚡Se você quer uma vida alinhada, leve e cheia de possibilidades, faça uma consulta, me chame no WhatsApp 31-99122-3190.
Com carinho, Beth Castro✨.
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🌿 Receita Ayurveda para o Outono-Inverno 2025:
Chá Dourado de Açafrão (Turmeric Latte) 🌿
✨ Aqueça o Corpo, Acenda a Alma ✨
Nesta estação fria, o Ayurveda nos convida a nutrir o corpo
com sabores quentes, especiarias revigorantes e muito amor! E nada melhor do
que o Chá Dourado de Açafrão, uma bebida cremosa, anti-inflamatória
e cheia de benefícios para equilibrar os doshas (especialmente Vata e Kapha).
🍂 Por que essa receita é
perfeita para o outono-inverno?
Modo de preparo:
A prática japonesa do Shinrin-Yoku — ou "banho
de floresta" — já é reconhecida pela ciência como um verdadeiro antídoto
para o estresse, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. E no Dia
Mundial do Meio Ambiente (5 de junho), temos um convite especial:
reconectar-se com o que é vivo. Com o que respira. Com o que cura.
📚 Comprovações
Científicas: A Natureza Faz Mesmo Bem?
Sim — e a ciência comprova.
Um estudo da Universidade de Stanford (2015) mostrou
que caminhar por apenas 90 minutos em ambientes naturais reduz em 30% a
ruminação mental, aqueles pensamentos repetitivos e negativos que alimentam
a ansiedade e a depressão.
Outros benefícios comprovados:
Equilíbrio nos níveis de serotonina, promovendo bem-estar e sono reparador.
🌱 Leve a Terapia Verde
para Dentro de Casa
Nem sempre é possível estar ao ar livre, mas a natureza pode
morar com você. Algumas plantas, além de ornamentais, têm propriedades
terapêuticas:
Essas espécies elevam a energia do ambiente — e a sua.
🌳 Desafio #TerapiaVerde –
5 de Junho!
Que tal transformar o Dia Mundial do Meio Ambiente em
um momento de autocuidado?
Sua missão:
📸 Registre sua
experiência e compartilhe nas redes sociais com a hashtag #TerapiaVerde.
Sua vivência pode inspirar muitas outras.
🛠️ Como Trazer a Natureza
para o Dia a Dia!
Pequenos gestos, grandes transformações.
🌏 Conclusão.
Cuidar da Terra e de si mesmo são atos profundamente
entrelaçados. No dia 5 de junho, presenteie sua mente com um silêncio verde,
um respiro de folhas, uma pausa sob o céu.
Porque a cura — muitas vezes — está no simples.
“O coração humano é mais sereno quando retorna ao lugar de onde veio: a natureza.”
Experimente ficar cada vez mais perto da natureza e do verde vivo, isso só trará saúde e benefícios para a sua vida!
Com Carinho, Beth Castro 💖
