Setembro Amarelo!

🌿 Setembro Amarelo – Um convite para cuidar da vida!

Setembro é um mês de consciência e acolhimento. Mais do que uma campanha, ele é um convite para olharmos com carinho para a saúde emocional — a nossa e a de quem nos cerca.

É tempo de lembrar que cada vida é única, preciosa e cheia de possibilidades.

🌼 Na rotina acelerada, muitas vezes deixamos de notar os sinais do corpo e da mente!

Praticar pausas conscientes, respirar profundamente e reconhecer os próprios sentimentos são atitudes simples que fortalecem o bem-estar.

Esses momentos de presença podem evitar que o cansaço e a sobrecarga se transformem em algo maior.

💛 Cuidar de si não é fraqueza, é coragem!

Conversar com alguém de confiança, compartilhar emoções, buscar acompanhamento terapêutico ou simplesmente ouvir quem precisa — tudo isso cria uma rede de apoio real.

Lembre-se: ninguém precisa enfrentar os desafios sozinho.

🌱 Gesto que transforma:

• Reserve alguns minutos diários para se conectar com sua respiração.

• Cultive conversas que acolham, sem julgamentos.

• Valorize atividades que trazem sentido: caminhar, criar, orar, meditar.

• Procure ajuda profissional se sentir necessidade.

Cada gesto de cuidado é uma semente de esperança.

Cada palavra de acolhimento abre caminhos de transformação.

✨ Se você sente que é hora de olhar para dentro com mais profundidade,estou aqui para oferecer um espaço seguro e terapêutico!

Meu trabalho integra tarot terapêutico e práticas integrativas para apoiar sua jornada de equilíbrio e autoconhecimento.

📞 Agende uma sessão: (31) 99122-3190

Sua vida é única, preciosa e cheia de potencial.

Cuidar de você é um ato de amor. 💗

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de Vivências Transformadoras.

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