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Banho Aromático de Manjericão com Lavanda!
Em tempos de pressa, oferecer ao corpo uma pausa intencional
é um gesto de profunda sabedoria.
E se essa pausa vier perfumada por ervas ancestrais como manjericão e
lavanda, o gesto se transforma em um ritual de transição, acolhimento e
limpeza energética.
🌿 Por que o banho
aromático é especial neste momento?
Para iniciar um mês com mais disposição e tranquilidade!
Nesse cenário, o banho aromático atua como ponte entre o que
já foi e o que está por vir.
✨ Benefícios do Manjericão e da
Lavanda!
🌱 Manjericão (Ocimum
basilicum)
• Considerado uma planta sagrada em muitas tradições.
• Estimula a clareza mental.
• Afasta miasmas, inveja, pensamentos obsessivos.
• Atua no campo energético limpando bloqueios emocionais.
💜 Lavanda (Lavandula
angustifolia)
• Calmante natural do sistema nervoso.
• Reduz ansiedade, estresse e pensamentos acelerados.
• Estimula a intuição e o sono profundo.
• Promove harmonia espiritual e abertura para a paz.
🛁 Como preparar o seu
Banho Aromático
Você vai precisar de:
- 1
litro de água fervente
- 1
punhado de manjericão fresco ou seco
- 1
punhado de lavanda seca ou algumas gotas (até 5) de óleo essencial
- Um
recipiente de vidro ou cerâmica
- Uma
vela branca ou violeta (opcional)
- Intenção
clara no coração ✨
Passo a passo:
- Ferva
a água e desligue o fogo.
- Acrescente
as ervas e tampe por 10 minutos.
- Coe
e leve a infusão para o banho.
- Tome
seu banho de higiene normalmente.
- Em
silêncio, despeje o banho aromático do pescoço para baixo, mentalizando a
liberação de tudo que não te serve mais.
- Finalize
com uma respiração profunda e, se desejar, um óleo corporal leve com
lavanda.
Dica extra: Coloque uma música instrumental suave, acenda
uma vela e deixe que o ritual te conduza ao descanso.
🌌 Aproveite esse momento para planejar o mês que se inicia!
• O que você aprendeu até agora?
• O que deseja deixar ir?
• O que você deseja levar com você para julho?
Esse banho não é apenas sobre limpeza — é sobre renascimento suave.
Com Carinho, Beth Castro 💖
Guardiã de Vivências Transformadoras.
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