Mulheres Que Correm Com os Lobos - A Mulher-Esqueleto!

Venha Conhecer o Conto A Mulher-Esqueleto, capítulo 5 do 📕 livro Mulheres Que Correm Com os Lobos de Clarissa Pinkola Estes.

É um conto que fala sobre perda, mergulho interior e o poder de se reconstruir.

Data: 21 de junho de 2025 - Sábado
Horário: 15 horas
Valor de R$53,00 Pix sem TAXAS.
Plataforma do Meet - Virtual

Neste encontro iremos explorar os símbolos, mergulhar nas profundezas e refletir sobre quais ossos precisaremos recolher.
Venha participar dessa roda incrível. Compartilhe com uma amiga que queira conhecer a sua essência e o seu poder pessoal!

31-99122-3190 Beth Castro - Só me chamar nesse número de WhatsApp, será muito bem-vinda, gratidão. 💖
 

Chá Ayurveda - Aqueça o Corpo!

🌿 Receita Ayurveda para o Outono-Inverno 2025: 

Chá Dourado de Açafrão (Turmeric Latte) 🌿

✨ Aqueça o Corpo, Acenda a Alma ✨

Nesta estação fria, o Ayurveda nos convida a nutrir o corpo com sabores quentes, especiarias revigorantes e muito amor! E nada melhor do que o Chá Dourado de Açafrão, uma bebida cremosa, anti-inflamatória e cheia de benefícios para equilibrar os doshas (especialmente Vata e Kapha).

🍂 Por que essa receita é perfeita para o outono-inverno?

• Aquece e protege contra o frio
• Fortalecer a imunidade (ótimo para gripes e resfriados!)
• Acalmar a mente e melhorar a digestão

🥣 Receita Fácil e Deliciosa!

Ingredientes:

• 1 xícara de leite vegetal (amêndoas, coco ou aveia)
• 1 colher de chá de açafrão em pó (ou fresco ralado)
• 1 pitada de canela + gengibre em pó
• 1 colher de chá de mel (ou xarope de maple)
• 1 pitada de pimenta-do-reino (aumenta a absorção do açafrão!)

Modo de preparo:

1. Aqueça o leite em fogo baixo (não deixe ferver).
2. Adicione o açafrão, canela e gengibre, mexendo bem.
3. Desligue o fogo, adoce com mel e finalize com uma pitadinha de pimenta.
4. Sirva em uma caneca linda e polvilhe canela por cima para um toque especial!
5. A Ayurveda ensina que na estação outono-inverno, devemos priorizar por alimentos e bebidas mais quentes, picantes e levemente oleosos para contrabalancear o frio e a secura típicos da estação. Esse chá é uma forma simples de cuidar da saúde digestiva e imunológica.
6. 
   Experimente adicionar essa receita no seu dia-a-dia e sentirá a diferença! O chá deve ser evitado por pessoas alérgicas, as grávidas e lactantes, crianças abaixo de doze anos e pessoas que têm histórico de úlceras ou refluxo, pois o gengibre pode aumentar a acidez.
   
   Esse chá é um carinho terapêutico no seu sistema digestivo! 😉 Experimente e me conta aqui nos comentários 👇.
   
   Com carinho, Beth Castro 🙏🍵.

Dia Mundial do Meio Ambiente - Terapia Verde!

🌿 Terapia Verde: Como a Natureza Cura a Mente e o Corpo (e Como Praticar no Dia a Dia)!

Introdução.

Vivemos em tempos acelerados, onde o excesso de estímulos e telas nos distancia daquilo que é essencial. A ansiedade foi apelidada de “mal do século”, mas e se a resposta para tanto desequilíbrio estivesse justamente no que nos foi mais natural desde o princípio: o contato com a natureza?

A prática japonesa do Shinrin-Yoku — ou "banho de floresta" — já é reconhecida pela ciência como um verdadeiro antídoto para o estresse, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. E no Dia Mundial do Meio Ambiente (5 de junho), temos um convite especial: reconectar-se com o que é vivo. Com o que respira. Com o que cura.

📚 Comprovações Científicas: A Natureza Faz Mesmo Bem?

Sim — e a ciência comprova.

Um estudo da Universidade de Stanford (2015) mostrou que caminhar por apenas 90 minutos em ambientes naturais reduz em 30% a ruminação mental, aqueles pensamentos repetitivos e negativos que alimentam a ansiedade e a depressão.

Outros benefícios comprovados:

• Aumento das células NK, que fortalecem o sistema imunológico e combatem tumores.
• Redução do cortisol, hormônio do estresse.

Equilíbrio nos níveis de serotonina, promovendo bem-estar e sono reparador.

🌱 Leve a Terapia Verde para Dentro de Casa

Nem sempre é possível estar ao ar livre, mas a natureza pode morar com você. Algumas plantas, além de ornamentais, têm propriedades terapêuticas:

• Lavanda: calmante natural, melhora o sono e reduz a ansiedade. Ideal para quartos e espaços de descanso.
• Alecrim: estimula a memória e concentração. Perfeito para ambientes de trabalho ou estudo.
• Jiboia: resistente, fácil de cuidar e excelente purificadora do ar.

Essas espécies elevam a energia do ambiente — e a sua.

🌳 Desafio #TerapiaVerde – 5 de Junho!

Que tal transformar o Dia Mundial do Meio Ambiente em um momento de autocuidado?

Sua missão:

1. Escolha um espaço verde (um parque, jardim, praça, varanda ou até sua janela com plantas).
2. Deixe o celular no modo avião por 30 minutos.
3. Ative seus sentidos:
• Toque: sinta a textura das folhas.
• Visão: observe as nuances de cor.
• Audição: escute o vento, os pássaros, o silêncio.

📸 Registre sua experiência e compartilhe nas redes sociais com a hashtag #TerapiaVerde. Sua vivência pode inspirar muitas outras.

🛠️ Como Trazer a Natureza para o Dia a Dia!

• Manhãs conscientes: tome seu café perto da janela, ao sol.
• Pausas verdes: troque 10 minutos de redes sociais por uma caminhada no quarteirão.
• Crie um jardim terapêutico: mesmo em apartamentos, é possível cultivar manjericão, hortelã, lavanda e alecrim.

Pequenos gestos, grandes transformações.

🌏 Conclusão.

Cuidar da Terra e de si mesmo são atos profundamente entrelaçados. No dia 5 de junho, presenteie sua mente com um silêncio verde, um respiro de folhas, uma pausa sob o céu.

Porque a cura — muitas vezes — está no simples.

“O coração humano é mais sereno quando retorna ao lugar de onde veio: a natureza.”

Experimente ficar cada vez mais perto da natureza e do verde vivo, isso só trará saúde e benefícios para a sua vida!

Com Carinho, Beth Castro 💖

Perdão e Autoperdão!

"Aprendi a perdoar… e isso me libertou."

Existem dores que a gente guarda como se fossem fortalezas — mas que, na verdade, são prisões. Durante um capítulo da minha vida, vivi essa realidade na pele. Há muitos anos atrás eu me envolvi em um conflito com alguém importante para mim, e por um ano inteiro me calei. Mantive a distância, nutrindo as minhas razões, convencida de que eu estava certa e que cabia à outra pessoa dar o primeiro passo.

Por dentro, eu sentia peso. Sentia mágoa. Mas também uma tristeza que não cessava.

Foi somente quando comecei a mergulhar mais fundo no meu processo terapêutico e espiritual, que percebi que aquele perdão — que eu tanto achava que era sobre o outro — era, na verdade, sobre mim. Eu precisava liberar aquele sentimento para me curar. Para voltar a respirar com leveza.

E foi o que fiz. Tomei coragem, procurei essa pessoa e pedi perdão. Não importava mais quem tinha razão. O que importava era voltar a viver em paz. E, naquele instante, um nó profundo se desfez no meu coração. Foi um dos momentos mais marcantes da minha vida.

✨ O Autoperdão vem com uma virada de chave, é quando admitimos nossa responsabilidade e com muita honestidade acolhemos a nossa dor e seguimos com compaixão, fé e confiança.

Desde então, aprendi que perdoar não é esquecer o que aconteceu, nem negar nossas dores. É acolher tudo isso e, ainda assim, escolher soltar. Escolher ser livre.

Essa experiência me ensinou também a olhar com mais empatia para quem tem dificuldade de perdoar. Porque eu já estive nesse lugar. E hoje eu entendo: cada um tem seu tempo. O perdão é um gesto de coragem que nasce de dentro, quando estamos prontas.

Se você está vivendo algo assim agora… te convido a respirar fundo e a se acolher. A entender que o perdão não precisa vir com pressa, mas que ele pode ser o início da sua cura.

🌟🙏Perdoar e Autoperdoar não é esquecer, é se libertar. Se você está passando por isso, só me chamar no 5531991223190 whatsapp, que te ajudarei a abrir a chave para sair dessa situação e melhorar o seu campo emocional.

🌿 Com carinho, Beth Castro 🙏.

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

Quando o Tarot Alerta, Mas Você Não Quer Ouvir!

🔮 Quando o Tarot alerta, mas você não quer ouvir: sobre resistência, direção e maturidade emocional!

 

Quantas vezes as cartas já mostraram o caminho... e mesmo assim, preferimos seguir por onde “achávamos” ser o certo? Isso acontece com mais frequência do que parece — e revela um aspecto profundo do trabalho terapêutico com o Tarot: a resistência ao autoconhecimento.

 

O Tarot é um espelho da alma, mas nem sempre estamos prontos para ver a imagem refletida com clareza. Às vezes, queremos que o Tarot diga o que queremos ouvir — uma validação, um alívio, uma esperança — e não uma verdade que nos desafia a mudar de rota, de crença ou de postura.

 

Essa resistência é humana. Ela fala sobre medo, controle, apego, e principalmente, sobre não estarmos preparados (ainda) para o que precisa ser transformado.

 

Mas ignorar os sinais não impede que a vida nos leve de volta à encruzilhada onde a escolha real precisa acontecer. O Tarot oferece um direcionamento, não como uma sentença, mas como uma oportunidade de recalcular a rota com mais consciência.

 

🌀 Como lidar com esses alertas que te desafiam?

 

Observe suas reações: se uma carta incomoda, ela provavelmente tocou em algo importante.

Questione sua resistência: o que você está tentando evitar?

 Use o Tarot como guia e não como bengala. Ele aponta, mas quem caminha é você.

 Conclusão:

A verdadeira sabedoria não está em “acertar” o caminho com antecedência, mas em ter coragem de escutá-lo, mesmo quando dói. E quando você se abre para isso, o Tarot deixa de ser um jogo de previsões — e se torna um mapa de evolução! Consultas me chama no WhatsApp 55-31-99122-3190.

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

O Mago do Tarot!

O Mago & a Mesa Radiônica – Criando Realidade com Consciência!

No Tarot, o arcano I, O Mago, nos apresenta a primeira lição: o poder está dentro. Como terapeuta integrativa e taróloga, reconheço essa energia como um “início vibracional”, um ponto de ativação energética muito útil em atendimentos com Mesa Radiônica.

🧭 O Mago como Frequência!

Ao utilizar a Mesa Radiônica, é possível sintonizar a frequência do Mago para acessar campos de clareza, ação e manifestação. Ele representa o ponto onde a energia mental se transforma em realidade tangível.

Na radiestesia, isso se manifesta como:

• Foco claro em qual gráfico ativar.
• Escolha assertiva de comandos e decretos.

Abertura do campo do cliente à cocriação, saindo do papel passivo.

🔮 Ritual Guiado para Quem Não Tem Baralho!

Mesmo sem ter o Tarot físico em mãos, o cliente pode se beneficiar do arquétipo do Mago por meio de uma prática de visualização guiada. Veja como:

Ritual da Visualização com o Mago (1–3 minutos)

1. Sente-se com a coluna ereta e respire fundo.
2. Imagine uma figura à sua frente com um manto violeta, rodeada por luz branca. É o Mago.
3. Em sua mesa há: uma espada (foco), um cálice (emoções), um bastão (ação), um pentáculo (corpo).
4. Observe qual elemento mais chama sua atenção. Isso revela onde agir primeiro.
5. Diga em voz alta ou mentalmente:

“Eu ativo o  meu poder interior. Eu posso, eu mereço, eu realizo.”

Isso trará mais confiança! 

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardiã de @vivenciastransformadoras.

Reiki e Seus Benefícios!

Reiki: Como Essa Terapia Energética Pode Restaurar Seu Equilíbrio e Bem-Estar

O Que É Reiki?

Reiki é uma técnica de cura energética originária do Japão, desenvolvida por Mikao Usui no início do século XX. A palavra "Reiki" vem da junção de dois termos:

• Rei = Energia universal (a sabedoria divina que permeia tudo)
• Ki = Energia vital (presente em todos os seres vivos)

Ou seja, Reiki é a canalização da energia cósmica para harmonizar o fluxo vital do corpo, promovendo equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

Como o Reiki Funciona?

Durante uma sessão, o terapeuta (ou mestre Reiki) atua como um canal de energia, colocando as mãos sobre ou próximas ao corpo do receptor. A energia flui para onde é mais necessária, seguindo a inteligência energética do corpo.

🔹 Princípios do Reiki:

• Dissolução de bloqueios – A energia estagnada (como traumas, estresse ou doenças) é liberada.
• Ativação da autocura – O corpo recupera seu equilíbrio natural.
• Harmonização dos chakras – Os centros energéticos são realinhados.

• Benefícios do Reiki:
• ✅ Físicos:

• Alívio de dores crônicas e tensões musculares
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Melhora na qualidade do sono

✅ Emocionais e Mentais:

• Redução de ansiedade, estresse e depressão
• Clareza mental e foco
• Liberação de padrões negativos (medos, culpas, vícios)

✅ Espirituais:

• Conexão mais profunda com o propósito de vida
• Expansão da intuição e autoconhecimento
• Sensação de paz interior e plenitude

Como é uma Sessão de Reiki?

1. Conversa inicial – O terapeuta entende as suas necessidades.
2. Ambiente preparado – Música suave, aromaterapia e cristais podem ser usados.
3. Aplicação da energia – Você fica deitado enquanto o terapeuta canaliza Reiki.
4. Sensações comuns – Calor, formigamento, relaxamento profundo ou emoções liberadas.

1. Encerramento – Compartilhamento de insights e orientações pós-sessão.

Depoimentos Reais

"Tinha insônia há anos. Depois de 3 sessões de Reiki, voltei a dormir profundamente e acordar renovada." – Carla, 40 anos

"O Reiki me ajudou a superar a ansiedade e a confiar mais no fluxo da vida." – Rodrigo, 28 anos

Reiki Pode Ser Associado a Outras Terapias?

Sim! Ele potencializa tratamentos como:

• Energização da Kundalini (equilibra os chakras)
• Florais de Bach (trabalha emoções)
• Terapia Holística (abordagem integral).

Como Experimentar o Reiki?

🔹 Busque um terapeuta certificado

🔹 Experimente sessões presenciais ou à distância (o Reiki funciona mesmo online!)

🔹 A autoaplicação  (após iniciação em um curso).

O Reiki é uma ferramenta poderosa para quem busca equilíbrio, saúde integral e uma vida mais leve. Seja para tratar questões específicas ou apenas para manutenção do bem-estar, essa terapia suave e profunda pode ser o caminho para sua transformação.

💬 Quer agendar uma sessão ou saber mais? Deixe seu comentário ou entre em contato pelo whatsapp 55-31-99122-3190!

Com Carinho, Beth Castro 💖

Guardião de @vivenciastransformadoras.